Плавание сочетается с другими видами спорта Если ты увлекаешься какими-либо другими видами тренировок, например: футбол, теннис, хоккей, гимнастика и другие виды спорта, то они прекрасно сочетаются с плаванием. Именно с помощью него ты даешь возможность отдохнуть своему телу. А при спокойном темпе плавания или просто лежании в воде на спине отдыхает сердце и пульс приходит …
Плавание сочетается с другими видами спорта Читать полностью »
Геннадий Юркевич: «Даже хилый ребенок может вырасти в классного футболиста» Профессиональный спорт — это, как известно, сочетание игрового мастерства и физической выносливости. И если первое можно совершенствовать от года к году, то второй аспект закладывается еще в детстве. Хорошо относиться к своему здоровью и следить за ним нас учат и родители, и тренеры. А как …
Геннадий Юркевич: «Даже хилый ребенок может вырасти в классного футболиста» Читать полностью »
Бегать скучно. Бегать тяжело. Бегать одиноко. В беге нельзя достичь быстрых результатов. Именно такие мысли иногда посещают некоторых бегунов или тех, кто только собрался совершить свою первую пробежку. Для того, чтобы не сбиться с правильного пути мы составили список из 10 пунктов, которые помогут вам полюбить бег. 1. Забудьте прошлое Первым делом, если у вас …
